Une betterave pas comme les autres & Alimentation Juste
s’associent pour proposer les stages de cuisine «
» pendant les vacances de mars
destinés aux jeunes âgés de 9 à 13 ans !
Du 11 au 15 mars – Programme d’une demi-journée
Deux créneaux horaires :
de 9 h 30 à 12 h 30 ou
de 14 h à 17 h
Du 18 au 22 mars – Programme à la journée
9 h 30 – 14 h 30
Organisé à la Ferme communautaire Alimentation Juste
2391 Pepin Ct, Ottawa K1B 4Z3
À propos du programme :
Ce programme est axé sur l’apprentissage par l’expérience, les jeunes ayant la possibilité d’apprendre par la pratique en préparant eux-mêmes leur déjeuner et leur goûter. Ils acquièrent des compétences essentielles dans la vie courante et en apprennent davantage sur l’origine de nos aliments. Les cours se déroulent dans notre toute nouvelle cuisine commerciale située dans notre grange communautaire.
Le plus beau, c’est qu’ils peuvent dévorer leurs créations une fois qu’elles sont prêtes !
Le groupe passera également du temps à l’extérieur, pour profiter de l’air frais et du bel espace de la ferme.
Le camp se concentre sur :
- acquérir des compétences techniques en matière de préparation des aliments, de mesure, d’équations mathématiques pratiques, de lavage de la vaisselle, de débarrassage des tables, etc.
- pratiquer le travail d’équipe, la communication efficace, le partage de l’espace, l’accomplissement des tâches, l’écoute active et la pleine conscience
- d’exprimer leur créativité et de renforcer leur confiance en eux !
Chaque recette est conçue pour être :
- agréable à faire et à manger, et qui peut être recréé à la maison
- à base de plantes et chargé d’ingrédients nourrissants
- dans la mesure du possible, y compris des produits biologiques et d’origine locale
Les friandises ne contiennent pas de sucre raffiné et la plupart des plats peuvent être modifiés en cas d’allergies ou de restrictions alimentaires.
Cliquez ici pour vous inscrire
Contact notyouraveragebeet@gmail.com pour toute question
Le paiement peut être effectué par virement électronique ou par carte de crédit une fois l’inscription confirmée.
Nous sommes ravis de proposer à nos jeunes des programmes d’alphabétisation alimentaire et de renforcement de la communauté !
Détails de l’inscription :
11 - 15 mars : Programme d'une demi-journée
Choisissez l’un des deux créneaux horaires :
- 9h30-12h30 ou
- 14h00 – 17h00
Prix :
- 5 jours – 395
- 3 ou 4 jours – 85 $/jour
Comprend :
- Préparation du déjeuner
- Préparation des collations
- Alimentation et recettes
Localisation :
Ferme communautaire Alimentation Juste
2391, rue Pepin, Ottawa (Ontario) K1B 4Z3
S’inscrire :
Cliquez ici pour vous inscrire
Veuillez envoyer un e-mail à notyouraveragebeet@gmail.com pour obtenir plus d’informations ou si vous avez des questions.
Le paiement peut être effectué par virement électronique ou par carte de crédit une fois l’inscription confirmée.
18 - 22 mars : Programme d'une journée entière
Plage horaire :
- 9h30-14h30
Prix :
- 5 jours 650
- 3 ou 4 jours – 150 $/jour
Comprend :
- Collation du matin (préparée)
- Préparation du déjeuner
- Préparation des collations
- Mouvement ou expression en plein air
- Alimentation et recettes
Localisation :
Ferme communautaire Alimentation Juste
2391, rue Pepin, Ottawa (Ontario) K1B 4Z3
S’inscrire :
Cliquez ici pour vous inscrire
Veuillez envoyer un e-mail à notyouraveragebeet@gmail.com pour obtenir plus d’informations ou si vous avez des questions.
Le paiement peut être effectué par virement électronique ou par carte de crédit une fois l’inscription confirmée.
A propos de l’animateur :
Christina Esposto, fondatrice de Not Your Average Beet, est également professeur de yoga pour les jeunes et les adultes et facilitatrice de l’autonomisation. Elle dirige des camps de jour pour les jeunes qui intègrent le mouvement, la pleine conscience, l’expression et la cuisine !
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